AI × 人サポーター　毎日応援メール

お酒をやめたい
でも、一人じゃ続かない。

「のんあるライフ」は、AIと人が協同して
あなたの禁酒・減酒を毎日サポートするWEBアプリです。
まずは10日間、無料で体験してみてください。

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クレカ不要 自動課金なし 週3日以上の飲酒習慣の方向け
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AI ＋ 人が監修
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習慣が変わる仕組み
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こんな悩み、ありませんか？

お酒に悩む方の9つのサイン

ひとつでも当てはまるなら、このサービスがきっと役に立ちます。

仕事のストレスで毎日お酒を飲んでしまう
肝臓の問題があり、お酒を控えたい
血圧が高い・腹回りが気になる
尿酸値が高い
健康のためにもう少し控えたい
お酒で家族に迷惑をかけてしまう
お酒代を節約したい
何度も禁酒しようとしたが止められない
オンラインで続けられる禁酒サポートが欲しい
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SERVICE DATA

サービスの基本情報

10日
無料体験期間
カード不要
2通
毎日メール
毎日届く
HOW IT WORKS

あなたがすることはたった2つ

難しいことは一切ありません。誰でも今日から始められます。

1

メールを読む

AIと人サポーターが作成した禁酒継続メールが毎日2通届きます。あなたの状況に合わせたパーソナライズ内容です。

2

飲酒・禁酒を記録する

飲んだか・飲まなかったかを1クリックで記録。コメントを添えるとAIが個別に応えてくれます。

+α

データでモチベを維持

禁酒日数・禁酒率・健康データをビジュアルで確認。変化が見えると、もっとやる気が出ます。

1

メールを読む

AIと人サポーターが作成した禁酒継続メールが毎日2通届きます。あなたの状況に合わせたパーソナライズ内容です。

2

飲酒・禁酒を記録する

飲んだか・飲まなかったかを1クリックで記録。コメントを添えるとAIが個別に応えてくれます。

+α

データでモチベを維持

禁酒日数・禁酒率・健康データをビジュアルで確認。変化が見えると、もっとやる気が出ます。

利用フロー図
SERVICE

4つのサービス機能

飲酒習慣をノンアルコール・ライフへと変化させる仕組みを整えています。

AIパーソナライズメール

あなたの飲酒習慣・理想をもとに、AIと人サポーターが協同で作成した禁酒促進メールを毎日2通お届け。NLP・コーチング・認知行動療法をベースにした内容があなたの意識を変えます。

サンプルメールを見る

飲酒・禁酒記録システム

当日の結果とコメントを記録するだけ。シンプルな操作で禁酒への意識が高まります。AIがあなたのコメントを読み、個別に励ましのメッセージを返してくれます。

ヘルスデータ × AI分析

体重・体調など複数の健康データをAIが分析。禁酒が継続できると「健康への意欲」が自然に高まります。データを見ることで禁酒がもっと普通のことになっていきます。

AI分析サンプルを見る

禁酒日数・禁酒率の表示

ログイン後のダッシュボードで連続禁酒日数や禁酒率を一目で確認。メールでも毎日の継続日数を通知するので、達成感が続く仕組みになっています。

BENEFITS

禁酒がもたらすもの

禁酒は意志力の問題ではなく、仕組みの問題です。
正しい習慣が回り始めると、体・心・生活すべてが変わります。

BENEFITS

禁酒がもたらすもの

禁酒は意志力の問題ではなく、仕組みの問題です。 正しい習慣のループが回り始めると、体・心・生活すべてが変わっていきます。

禁酒のメリットイラスト
健康の回復
  • 肝臓・心臓など内臓が元気を取り戻す
  • アンチエイジング効果（糖化の抑制）
  • 肌・皮膚の改善、体重の正常化
参考：アルコールと癌（厚生労働省）
精神の安定
  • 気持ちが安定し毎日が楽になる
  • 頭がクリアになり集中力アップ
  • 自己効力感・自信が回復する
生活の変化
  • お酒代が節約できる
  • 怪我・事故・物の紛失がなくなる
  • 家族との関係が改善する
SCREEN

アプリ画面紹介

実際の画面でサービスの流れをご確認ください。

画面 0
画面 1
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画面 6
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無料体験で実際に使ってみる
VOICE

利用者の生の声

※ 個人の感想であり、効果を保証するものではありません

★★★★★
「毎日、励ましてくれたり、いろんな話を聞かせてくれたり、メールが楽しみです。 禁酒に対しては、とても良いサービス内容だと思いました。 飲まないと、自分のために使える時間が増え、疲れが軽くなる体調に驚きました。」
N
Noriko さん
利用者
voices
★★★★★

毎日2通のメールは確かに良いかなと思いました。意識して行動を変えるきっかけにはとてもなると思います！

Y
YT さん
★★★★★

禁酒できました。サービスに登録することそのものが禁酒意欲を掻き立てるもので助かります。

まほ さん
★★★★★

毎日のメールが「やはり、禁酒しないといけない」と思わせてくれます。頑張ろうという気持ちになります。

こじ さん
★★★★★

メールで毎朝記録するシステム、簡単なのが嬉しいです。禁酒がんばりたいと思います。

N
nennen さん
★★★★★

AIからの鋭い指摘などで、禁酒を意識するようになりました。

Y
yellow さん
★★★★★

メールの内容を読んで、家族のために飲酒をとどまることができました。継続したいと思います。

T
Ten さん
★★★★★

禁酒スイッチが入った状態が保てました。夕食後の時間が有効に使えています。

C
cpb さん
★★★★★

心理的にもサポートしてくれる内容でよかったです。最終的に禁酒することに成功しました。

0
0707 さん
★★★★★

毎日2通のメールは確かに良いかなと思いました。意識して行動を変えるきっかけにはとてもなると思います！

Y
YT さん
★★★★★

禁酒できました。サービスに登録することそのものが禁酒意欲を掻き立てるもので助かります。

まほ さん
★★★★★

毎日のメールが「やはり、禁酒しないといけない」と思わせてくれます。頑張ろうという気持ちになります。

こじ さん
★★★★★

メールで毎朝記録するシステム、簡単なのが嬉しいです。禁酒がんばりたいと思います。

N
nennen さん
★★★★★

AIからの鋭い指摘などで、禁酒を意識するようになりました。

Y
yellow さん
★★★★★

メールの内容を読んで、家族のために飲酒をとどまることができました。継続したいと思います。

T
Ten さん
★★★★★

禁酒スイッチが入った状態が保てました。夕食後の時間が有効に使えています。

C
cpb さん
★★★★★

心理的にもサポートしてくれる内容でよかったです。最終的に禁酒することに成功しました。

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0707 さん

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  • 飲酒・禁酒記録
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¥500 / 月
  • 無料コースの全機能
  • AI健康データ分析（週2回）
  • 継続メール・記録（無制限）
  • いつでも退会OK

※ ご自身で切り替えない限り、有料コースに変更されることはありません。

あなたがすることは2つだけ

「メールを読む」と「飲酒・禁酒を記録する」だけです。難しいことは一切ありません。

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FAQ

よくあるご質問

はい、オンラインでのサポートです。カスタマイズされた禁酒継続サポートメールを読んで、飲酒・禁酒の記録をする習慣をつけていただくだけで、誰でも簡単に飲酒習慣から脱却できるよう設計されています。

効果を保証するサービスではありません。「メールを毎日読み、記録をする」方は改善率が高い傾向があります。「メールを読まない、記録もしない」方はサービスとの接点がなくなるため効果は期待しにくいです。個人差があります。

いいえ、メールでのサポートになります。GmailなどのメールアドレスがあればOKです。スマホでGmailアプリを使えば手軽に利用できます。

受信できるものであれば基本的にはなんでもよいです。Gmailが最も使いやすくおすすめです。登録時に承認確認メールが届かない場合は受信設定をご確認ください。

はい、1時間単位で希望時間の設定が可能です。ただし配信の開始時間となりますので、着信まで少し遅れる場合があります。

いいえ、すべてAIの自動生成ではありません。効果を考えて、人であるサポーターが監修しています。

10日間の無料期間が終了すると各種メールが停止し、一部サービスページが利用できなくなります。退会はご自身でお手続きください。

登録いただく個人情報はメールアドレスのみです。お名前はニックネームです。禁酒・健康データも個人が特定できる形では表示されません。
MESSAGE

開発者より

飲酒依存で深い悩みや問題を抱える方が多く、とても辛い気持ちでいることを知りました。
すでに体に症状が出ている方、毎朝深い後悔をしている方、飲酒が原因でパートナーや子供との関係がうまくいかない方、泣きながら飲んでしまう方…

本当に飲酒の依存性は強烈で、人生に深い問題を作ることがあります。
AIの助けを借りながら、一人ひとりに禁酒継続のための応援メールを毎日届けます。

禁酒・断酒は孤独な戦いですが、ずっとあなたに応援の言葉を伝え続けます。
一日でも禁酒ができたら、共に喜びます。

TODAY IS THE DAY

今日が、禁酒への第一歩を
踏み出す日。

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