禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を16日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

見事な成果、禁酒成功おめでとうございます！
これからも応援しますので、健康的な生活をお楽しみください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減します。

禁酒は肌の健康に非常に良い影響を与えます。アルコールは肌を乾燥させる作用があり、肌に必要な保湿を奪い、肌荒れやニキビなどのトラブルを引き起こす可能性があります。禁酒することで、肌の状態が改善し、ツヤや弾力のある健康的な肌を保つことができます。

また、アルコールの代謝産物であるアセトアルデヒドは、体内で活性酸素を生み出し、これが肌の老化を促進します。禁酒することで、これらの活性酸素の生成を抑え、肌の老化を遅らせることができます。さらに、アルコールの摂取による血管拡張は、肌の血行を悪化させるため、禁酒することで肌の血液循環が良くなり、肌色が明るくなる効果も期待できます。