禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を190日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、素晴らしい選択と実行力を感じます。
健康への継続的な関心が楽しみです。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

ホルモンバランスを整え、ホルモンによるトラブルを軽減するのに役立ちます。

禁酒をすることで、ホルモンバランスを整えることができます。アルコールは、特に女性の生殖ホルモンに影響を与えることが知られており、閉経の早期到来や不規則な生理周期などの問題を引き起こす可能性があります。禁酒によってホルモンバランスが整えられることで、これらのトラブルを軽減することが期待されます。

また、アルコールの摂取は、男性のテストステロンレベルを下げる可能性があります。テストステロンは男性の性機能や筋肉の発達に重要な役割を果たしているため、アルコールがテストステロンの減少につながることで、性機能や筋肉質の低下が起こるかもしれません。禁酒をすることで、テストステロンレベルが安定し、男性の健康やパフォーマンス向上につながるかもしれません。