禁酒断酒継続記録

秀彦さんは、禁酒を81日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

すばらしいですね、禁酒成功の報告が聞けて嬉しい。
今後もこの調子で、健康生活を送りましょう。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

社会的なスキルを高め、より積極的で充実した社会生活を送ることができます。

禁酒は、社会的なスキルを高める一つの方法として注目されています。アルコールが原因で起こる思考回路の鈍化や感情のコントロールの低下を抑えることで、人間関係の構築やコミュニケーション能力が向上します。また、アルコールに頼らずとも、自己肯定感や自己管理能力を鍛えることができるため、よりポジティブで健康的な社会生活を送ることができるでしょう。

さらに、アルコールを控えることで、クリエイティブな活動に取り組む機会が増えます。アルコールに頼った創作活動やアイディアの発想は、本質的でないことがあります。禁酒によってクリアな状態で自分自身や周りの人々と向き合えるため、より創造性豊かなアイディアや表現が生まれるかもしれません。

最後に、アルコールをやめることで健康面にも良い影響があります。アルコールは身体に多くの負担を与え、疲労感や体調不良を引き起こすことがあります。禁酒によって身体がリフレッシュされることで、より元気になり、積極的で充実した社会生活を送ることができるでしょう。