禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を21日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい、禁酒の継続力を称賛します！
これからも頑張って、新たな挑戦を乗り越えてください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

皮膚の状態が改善し、肌の健康が促進されます。

禁酒することにより、皮膚の状態が改善し、肌の健康が促進されると言われています。アルコールは皮膚を乾燥させる効果があり、コラーゲンやエラスチンの生成を妨げます。しかし、禁酒することで肌の水分量が増え、乾燥が改善されると言われています。さらに、アルコールの代謝物であるアセトアルデヒドは強い酸化作用を持ち、肌を老化させる原因とされています。したがって、禁酒することでアセトアルデヒドの生成が抑制され、肌の老化が遅くなる効果が期待できます。

また、禁酒することにより、肌のトーンや透明感が改善されるとされています。アルコールの摂取は血管を拡張させ、血流を増加させる作用があります。その結果、顔に赤みが出たり、浮腫んだりすることがあります。しかし、禁酒することにより、血流が正常化され、顔の赤みや浮腫みが軽減されると言われています。さらに、アルコールには肌への酸素供給を妨げる働きもありますが、禁酒することで酸素供給が改善され、肌の健康を促進する効果が期待できます。

禁酒による肌の健康効果は個人差がありますが、多くの人が改善を実感しています。禁酒することで肌の乾燥や老化の防止、トーンや透明感の改善など、肌の健康をサポートする効果が期待できるのです。