禁酒成功コメント

良かったです

禁酒断酒継続記録

こむぎさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、あなたの強い意志に感服します。
これからも一歩一歩前進してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

体の抵抗力を高め、病気や感染症にかかりにくくなります。

禁酒は、体の抵抗力を高め、病気や感染症にかかりにくくなるという効果があります。アルコールは、肝臓や免疫系に多大な影響を与えるため、禁酒することでこれらの機能が改善されるのです。

まず、肝臓への負担を軽減することで、体の抵抗力が向上します。アルコールは肝臓の解毒作用を阻害し、肝細胞を傷つけることがあります。禁酒によって肝臓の負担が減り、正常な機能を維持することができます。すると、肝臓は有害物質の排出を効果的に行い、体内の毒素を抑えることができます。これによって免疫系が正常に機能し、感染症や病気に対する抵抗力が高まるのです。

さらに、アルコールの摂取は免疫系にも直接的な影響を与えます。アルコールは免疫細胞の働きを抑制し、感染症に対する免疫応答を弱めます。禁酒によってアルコールの影響から免疫系が解放されると、免疫細胞は正常な働きを取り戻し、感染症に対する防御機能が向上します。その結果、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染症にかかりにくくなるばかりでなく、慢性疾患やがんなどの重大な病気に対しても免疫系がしっかりと働くことが期待できるのです。

禁酒のメリットや効果は、体の抵抗力を高め、病気や感染症にかかりにくくするという点にあります。肝臓の負担を減らし、免疫系の機能を改善することで、体内の毒素排出や感染症への抵抗力が向上します。禁酒は健康のために重要な一歩であり、積極的に取り組むべきです。