禁酒断酒継続記録

りょくさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その成果には本当に驚きました。
引き続き応援していますので、健康を維持してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

体の抵抗力を高め、病気や感染症にかかりにくくなります。

禁酒は体の抵抗力を高めるために効果的な方法です。アルコールは免疫機能を低下させるため、病気や感染症にかかりやすくなります。また、アルコールは肝臓や腎臓、膵臓などの臓器に負担をかけるため、体全体の健康を損ないます。

禁酒することで肝臓や他の臓器の機能が改善され、体内の毒素が排出されるため、体の抵抗力が向上します。さらに、アルコール摂取による睡眠障害や栄養不足も改善されるため、健康的な生活を送ることができます。禁酒は病気や感染症を予防し、健康を維持する上で重要な役割を果たします。