禁酒断酒継続記録

りょくさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、あなたの努力には感動しました。
これからも、その調子で前進してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

肝臓の負担が軽減され、より健康的な肝機能を維持することができます。

禁酒することで、肝臓の負担が軽減されるため、より健康的な肝機能を維持することができます。アルコールを摂取すると、肝臓はアルコールを分解する際に負担を受けますが、禁酒することでその負担を軽減し、肝臓の健康を保つことができます。また、アルコール摂取による肝臓へのダメージが軽減されることで、肝硬変や脂肪肝などの病気のリスクも低減されます。

さらに、禁酒によって肝機能が改善されることで、体内の有害物質の代謝や解毒作用がスムーズに行われるようになります。これにより、体全体の健康や免疫機能が向上し、病気にかかりにくい健康な体を維持することができます。禁酒は肝臓だけでなく、全身の健康にポジティブな影響を与えることが期待されます。

禁酒によって肝臓の負担が軽減され、より健康的な肝機能を維持することができる他にも、体重の増加を抑える効果も期待されます。アルコールには高カロリーが含まれており、摂取量が増えると体重が増加する原因となります。そのため、禁酒することでカロリー摂取量を抑え、健康な体重を維持することができます。