禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

やりましたね、禁酒の成功本当に感動します！
これからも共にがんばりましょう、応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減します。

禁酒には肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減するメリットがあります。アルコールは、肌に対する悪影響があることが研究によって明らかにされています。まず、アルコールは肌の水分を奪い、乾燥を引き起こす可能性があります。乾燥した肌は、皮脂の分泌を促進し、毛穴を詰まらせることがあります。これにより、ニキビや吹き出物の発生リスクが高まるのです。

さらに、アルコールは血管を拡張させる作用があります。その結果、肌に赤ら顔や血色不良の症状が現れることがあります。また、アルコールは肌の新陳代謝を乱し、老廃物の排出を妨げることもあります。これによって、肌がくすみやすくなり、トラブルが起きやすくなるのです。

しかし、禁酒することによってこれらの悪影響を軽減することができます。禁酒によって肌の水分バランスが整い、乾燥を防ぐことができます。さらに、血管の拡張が抑えられることで、肌の血色も改善されます。また、肌の新陳代謝が促進されることで、くすみが軽減され、健康な肌を保つことができるのです。禁酒は肌の健康を促進し、肌荒れやニキビのトラブルを減らすために有効な取り組みと言えるでしょう。