禁酒成功コメント

昨晩は3回ほど目覚めました。しかも午前3時にトイレに起きてからは寝付けず起床時間の4時を迎えました。しかしながら睡眠中のほてりや寝汗もなく何回も起きてぐっすり眠った感はないけど体調は決してダルさを感じません。拳を握ってもむくみナシです。うれしいです。これからジョギングとジムに行ってきます。

禁酒断酒継続記録

ミーをさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい決断と努力ですね、禁酒成功おめでとう。
これからも応援していますので、次の挑戦も頑張ってください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

人間関係を改善し、より親密な関係を築くことができます。

禁酒することによって、人間関係を改善し、より親密な関係を築くことができます。お酒が絡む飲み会やイベントでのトラブルや誤解を避けることができるため、相手とのコミュニケーションもスムーズになります。また、アルコールを摂取しないことで、冷静な判断力や理性が保たれ、人とのコミュニケーションも深まりやすくなります。

さらに、禁酒によって自己コントロールや意志力が鍛えられるため、人間関係においてもより信頼され、尊重される存在になることができます。アルコールに頼らずとも、相手との時間を楽しむことができるため、より真剣なコミュニケーションが可能となります。禁酒を通じて、自己改善に取り組む姿勢や努力が周囲に伝わり、良好な人間関係を築く土台となることでしょう。