禁酒成功コメント

昨日は飲酒欲求が出ることなくベッドに入ることができました。家事もお風呂も子どもとの会話もできました。気持ちすぐに切り替えられリスタートできました。うれしいです。

禁酒断酒継続記録

ミーをさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい達成感でしょう、禁酒はその第一歩です。
次の目標にも成功を祈ります。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに役立ちます。

禁酒は消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに役立ちます。アルコールは胃や腸を刺激し、胃粘膜を傷つける可能性があります。また、アルコールは胃酸の分泌を増加させ、胃潰瘍や胃炎などのリスクを高めることもあります。禁酒によって、これらの胃腸トラブルのリスクを軽減することができます。

さらに、アルコールは腸内細菌叢に悪影響を与える可能性があります。腸内細菌叢は免疫機能や栄養吸収に重要な役割を果たしており、バランスを崩すことで健康リスクが高まります。禁酒によって、腸内細菌叢のバランスを正常に保つことができ、免疫機能や栄養吸収をサポートすることができます。

胃腸の健康を維持するためには、禁酒が有効な方法の一つとなります。アルコールの摂取量を控えることで、消化機能の改善や胃腸トラブルの予防につながります。身体全体の健康を考える上でも、禁酒はポジティブな影響をもたらすことが期待されます。