禁酒断酒継続記録

Win or leanさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい決断です、禁酒は人生に影響します。
健康的な未来が楽しみです。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減します。

禁酒は、肌の健康を促進し、さまざまな肌荒れやニキビのトラブルを軽減する効果があります。

まず、酒に含まれるアルコールは、肌の水分を奪うことが知られています。アルコールを摂取することで、体内から水分が失われ、肌の乾燥が進みます。乾燥した肌は、キメが粗くなり、ハリや弾力が失われてしまいます。しかし、禁酒をすることで、体内の水分バランスを保つことができます。すると、肌の潤いが保たれ、キメの整った健康的な肌を手に入れることができます。

さらに、アルコールは血液をドロドロにすることも知られています。血行が悪化すると、肌細胞に十分な栄養や酸素が届かず、新陳代謝が滞ります。これによって、肌に老廃物や毒素がたまり、肌荒れやニキビの原因になってしまいます。しかし、禁酒をすれば血液の循環が良くなり、栄養や酸素がしっかりと肌に届くようになります。その結果、肌細胞が活性化し、肌のトラブルが軽減されるのです。

禁酒によって肌の健康を促進し、肌荒れやニキビのトラブルを軽減することができます。アルコールの摂取を控えることで、肌の水分バランスを保ち、血液の循環も改善するのです。禁酒は、健康な美しい肌を手に入れるための一つの方法です。