禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を105日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その決断力に敬意を表します。
続く道も応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

ポジティブな気分を増やし、楽観的な見方を身につけることができます。

禁酒をすることで、ポジティブな気分を増やし、楽観的な見方を身につけることができます。アルコールは一時的には気分を高めるように感じるかもしれませんが、実際には神経系を抑制して感情の起伏を大きくさせる傾向があります。そのため、飲酒を控えることで安定した気持ちを保つことができ、物事を前向きに捉えることができます。また、アルコールの摂取を控えることで、身体が清澄な状態を保つことができ、心身ともに健康的な状態を維持することができます。これにより、よりポジティブな気分を持ち、楽観的に物事を捉えることができるでしょう。