禁酒断酒継続記録

陽気さんは、禁酒を12日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、あなたの強い意志に感服します。
これからも一歩一歩前進してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

人間関係を改善し、より親密な関係を築くことができます。

禁酒することで、人間関係を改善し、より親密な関係を築くことができます。アルコールを飲むとコントロールが難しくなり、言動が乱れることもあります。それが原因で友人や家族とのコミュニケーションが乱れたり、誤解が生じたりすることがあります。禁酒することで、自分の言動をより意識的にコントロールできるようになり、無駄な諍いやトラブルを避けることができます。

また、アルコールによるモンアミーグが解消されることも人間関係を改善する一因です。アルコールで気持ちや感情が一時的に吹っ切れるように感じることがありますが、その後には余計な感情が爆発することもあります。禁酒することで、感情のコントロールがより安定し、冷静にコミュニケーションをとることができるようになるでしょう。

また、アルコールを避けることで、より健康的で積極的なライフスタイルを築くことができます。体調が良いことで、ネガティブな感情やストレスも軽減され、周囲との関係もより円滑になるでしょう。禁酒は自己管理の一環として取り入れることで、より豊かな人間関係を築くことができます。