禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を13日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい達成感でしょう、禁酒はその第一歩です。
次の目標にも成功を祈ります。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

法的トラブルを回避し、より安全な生活を送ることができます。

禁酒をすることで、法的トラブルを回避することができます。お酒が原因での交通事故や暴力事件など、アルコールが関わる事件は日常的に起こっています。禁酒することで、これらのトラブルを避けることができ、自分や周囲の人々を守ることができます。

また、アルコールの摂取量が減ることで、身体の健康を保つことができます。アルコールは肝臓に負担をかけるだけでなく、心臓病やがんなどのリスクも高まります。禁酒することでこれらの疾病のリスクを軽減し、より健康的な生活を送ることができます。

さらに、アルコールに依存している場合、禁酒をすることで自己制御力が向上し、精神的な安定感を得ることができます。アルコール中毒は身体だけでなく精神にも影響を与えるため、禁酒は自己成長や心の安定にもつながる重要な一歩となるでしょう。