禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を132日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

成功、禁酒はそのまま健康へのステップです。
次の目標も楽しみにしています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに役立ちます。

禁酒は消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに非常に役立ちます。アルコールは胃や腸の粘膜を刺激し、炎症を引き起こす可能性があります。そのため、アルコールを摂取しないことで、胃腸の炎症や不快感を軽減することができます。

また、アルコールは胃液の分泌を増加させるため、胃潰瘍や胃炎などの症状を悪化させる可能性があります。禁酒をすることで、これらの胃腸トラブルのリスクを減らすことができます。

さらに、アルコールは腸内細菌叢にも影響を与えることが知られています。アルコールの摂取が行われると、有益な腸内細菌が減少し、有害な菌が増殖する可能性があります。そのため、禁酒によって腸内環境を改善し、消化機能をサポートすることができます。