禁酒成功コメント

昨日は仕事の帰りが遅く、帰り途中飲みたくなったが夕方きたメッセージを読んで踏みとどまった。

禁酒断酒継続記録

たぬたぬさんは、禁酒を16日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい選択と努力、禁酒成功は素晴らしい成果です！
これからも私たちは応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己理解を深め、自分の強みや弱点を認識するのに役立ちます。

禁酒は、自己理解を深めるための力強い手段となり得ます。アルコールを摂取することで感情が鈍り、問題から目を desuることが多いため、禁酒を通じて自分自身と向き合う時間を持つことができます。自分の強みや弱点を客観的に見つめ直すことができるため、より正確な自己認識が可能となります。また、アルコールに依存せず自立した自己像を築くことができ、自己肯定感や自信を高めることもできます。

禁酒を通じて自己理解を深めることで、人間関係においても良い影響をもたらします。アルコールが関わる場面での思考や行動が変化することで、自分自身のコントロールや協力意識が向上し、他者との関係性がより円滑になることが期待できます。また、自己理解が深まることで、他人や環境に影響されずに自分の価値観や目標を大切にする姿勢を養うこともできます。

禁酒によって自己理解を深め、自分自身に対する認識や評価が向上することで、より充実した人生を送ることができるでしょう。アルコールに頼らずに自己成長や自分の可能性を広げることができるため、生活全体にポジティブな影響をもたらすことができます。