禁酒断酒継続記録

ゆうきさんは、禁酒を16日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その決断力に敬意を表します。
続く道も応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに役立ちます。

禁酒は消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに効果的です。アルコールは胃や腸の粘膜を刺激し、炎症を引き起こす可能性があります。禁酒することで、この刺激や炎症を軽減することができます。

さらに、アルコールは胃の酸の分泌を増加させるため、胃酸過多や胃潰瘍のリスクを高めることがあります。禁酒によって胃酸の分泌を抑制し、消化機能をスムーズに保つことができます。

また、アルコールは肝臓に負担をかけることが知られています。長期間の飲酒や大量飲酒は、肝臓に様々な障害を引き起こす可能性があります。禁酒することで肝臓の負担を軽減し、胃腸の健康を守ることができます。

以上のように、禁酒は胃腸の健康を維持するために重要な役割を果たします。刺激や炎症を軽減し、胃酸の分泌を抑制することで消化機能をサポートすると同時に、肝臓の負担を軽減することができます。禁酒は全体的な健康増進に繋がるので、積極的に取り組んでみる価値があります。