禁酒成功コメント

出来ました〜

禁酒断酒継続記録

こむぎさんは、禁酒を2日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、本当に立派です。
次の挑戦も、全力で応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

コミュニケーション能力を高め、より円滑なコミュニケーションをとることができます。

禁酒することにより、コミュニケーション能力を高めることができます。アルコールを摂取すると、判断力や注意力が低下し、思考が鈍ってしまうため、会話や議論の内容を理解する力が弱まります。しかし、禁酒することでクリアな状態を保ち、相手の言葉を的確に理解し、適切な返答をすることができます。

また、禁酒することで自信を持つことができ、積極的にコミュニケーションをとるようになります。アルコールを摂取していると、自信がなくなり、自己表現がおぼつかなくなることがありますが、禁酒することで自己肯定感が高まり、自然なコミュニケーションが取れるようになります。

さらに、禁酒することで心の安定を保つことができ、ストレスや不安などのマイナス要素が少なくなります。そのため、健康的な心の状態でコミュニケーションをとることができ、より円滑で建設的な関係を築くことが可能となります。