禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を247日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい決断です、禁酒は人生に影響します。
健康的な未来が楽しみです。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減します。

禁酒することで肌の健康を促進することができます。アルコールには肝臓を負担する成分が含まれており、その代謝により肌の血行が悪くなる場合があります。また、アルコール摂取により肌の水分量が減少し、肌の乾燥やシワの原因となることもあります。禁酒することで肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減し、健康的な肌を保つことができるでしょう。

さらに、禁酒により肌トラブルだけでなく体内の炎症や酸化ストレスも軽減されます。アルコールの摂取により体内の炎症を引き起こすと言われており、炎症が続くと肌トラブルや健康問題の原因となる可能性があります。禁酒することで体内の炎症が和らぎ、肌の状態が改善されることが期待されます。

つまり、禁酒は肌の健康促進につながるだけでなく、全体的な健康維持にも効果があります。アルコールの摂取量を抑えるか、禁酒を選択することで、美しい肌を保ちつつ健康な体を維持するために、積極的に取り組むことが重要です。