禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を3日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、素晴らしい成果をおさめましたね！
これからも自己成長に励んでください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに役立ちます。

禁酒は消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するために非常に効果的です。アルコールは胃酸の分泌を促進し、過剰な胃酸が胃壁を傷つけたり、逆流性食道炎を引き起こしたりすることがあります。禁酒することで、こうしたリスクを軽減し、腸内環境も整いやすくなります。腸内フローラのバランスが取れた状態は、食物の消化吸収をスムーズにし、体全体の健康を向上させる要因となります。

さらに、禁酒は肝臓への負担を軽減し、解毒機能を正常化することにも寄与します。肝臓はアルコールを処理するために多大なエネルギーを使い、その過程で他の重要な機能が低下することがあります。禁酒によって肝臓が十分に回復することで、食物からの栄養素の吸収が向上し、結果として健やかな胃腸の働きをサポートできます。このように、禁酒は消化機能の改善や胃腸の健康維持において大きなメリットをもたらします。