禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を38日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、あなたの強い意志に感服します。
これからも一歩一歩前進してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己理解を深め、自分の強みや弱点を認識するのに役立ちます。

禁酒は自己理解を深める手助けとなる一方で、自分の強みや弱点を認識するのにも役立ちます。アルコールを摂取することで感情が鈍くなり、自分自身や周囲の状況を客観的に見ることが難しくなることがあります。禁酒することで、感情や思考がクリアになり、冷静な状況判断ができるようになります。

また、アルコールを過剰に摂取することで、自分の弱点や課題を逃避してしまうことがあります。しかし、禁酒により自分自身と向き合う時間が増えることで、自分の内面を深く省察する機会が与えられます。自分の感情や行動に気づき、改善するための取り組みを始めることができるでしょう。

禁酒は自己成長や自己改善に向けた第一歩となるかもしれません。自分を客観的に見つめ直し、強みを生かすことや弱点を克服するための努力をすることができます。禁酒を通じて、自分と向き合い成長する貴重な機会と捉えることが大切です。