禁酒断酒継続記録

ゆうきさんは、禁酒を51日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その意志には敬意を表します。
これからもがんばって、健康を重視してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

思いやりや共感力を高め、人とより深くつながることができます。

禁酒には思いやりや共感力を高め、人とより深くつながるというメリットや効果があります。アルコールを摂取することによって、感情のコントロールや他者への思いやりが減少する可能性があります。しかし、禁酒をすることで心のバランスや感情の安定がもたらされ、他人との関係をより意識的に築くことができるのです。

アルコールの摂取は感情の抑制やリラックス効果をもたらしますが、それは一時的なものであり、アルコールが抜けると元の感情が戻ってしまいます。一方、禁酒をすることでアルコールの影響から解放され、本当の感情をより正確に捉えることができます。これにより、他者の感情や気持ちに対してより敏感になり、共感力を高めることができるでしょう。

また、アルコールの摂取は判断力や思考力を鈍らせる可能性があります。酔った状態では自分自身の行動や発言に責任を持ちにくくなり、他人への思いやりや配慮が薄れてしまいます。しかし、禁酒をすることでクリアな思考力を回復し、自分の言動に責任を持つことができるようになります。その結果、他人への思いやりや共感を持つことができるようになり、より深い関係を築くことができるでしょう。

禁酒は、思いやりや共感力を高め、人とより深くつながることができるというメリットや効果があります。アルコールの摂取によって感情や思考が鈍り、他人への思いやりが減少してしまう可能性があるため、禁酒を通して自分自身を見つめ直し、他人への配慮や共感力を育むことが大切です。禁酒をすることで心のバランスや感情の安定がもたらされ、より意識的に他者とのつながりを深めることができるでしょう。