禁酒断酒継続記録

ゆうきさんは、禁酒を55日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

見事な成果、禁酒成功おめでとうございます！
これからも応援しますので、健康的な生活をお楽しみください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減します。

禁酒は肌の健康に大きな影響を与えます。アルコールを摂取すると、肌の水分量が減少し、肌の乾燥やシワの原因となります。また、アルコールは肝臓に負担をかけるため、肌の新陳代謝が悪くなり、肌荒れやニキビの発生を促進します。

さらに、アルコールは血行を悪化させるため、肌の血流が悪くなり、肌細胞への栄養供給が十分でなくなります。これにより、肌のハリやツヤが失われ、肌トラブルが起こりやすくなります。禁酒をすることで、肌の血行が改善され、肌の健康を促進し、肌荒れやニキビなどのトラブルを軽減することができます。

最後に、アルコールに含まれる糖分やカロリーは肌の老化を促進する要因となります。禁酒をすることで、糖分やカロリーの摂取を抑えることができ、肌の若々しさを保つことができます。禁酒は肌にとって大きなメリットがあり、肌トラブルを改善するための一歩と言えるでしょう。