禁酒断酒継続記録

秀彦さんは、禁酒を94日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、素晴らしい努力と結果を見ました。
次の目標も全力で応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

心臓の健康を促進し、心疾患のリスクを軽減します。

禁酒は心臓の健康を促進し、心疾患のリスクを軽減する効果があります。アルコールの摂取量が高いと、心臓に悪影響を及ぼす可能性が高まります。アルコールは、血圧を上昇させることが知られており、高血圧は心臓病や脳卒中などのリスクを増やします。

さらに、アルコールの過剰摂取は、心筋梗塞や不整脈などの心臓疾患を引き起こす可能性もあります。禁酒することで、血圧の安定や心臓の負担を軽減することができ、心臓の健康を維持する助けとなります。

禁酒によって、心臓への負担を軽減し、心臓疾患のリスクを抑えることができます。健康な心臓を保つためには、適量のアルコール摂取や禁酒を意識することが重要です。