禁酒成功コメント

昨日も禁酒できた☺️夕べからの事、全部覚えているって、すごく嬉しい‼️

禁酒断酒継続記録

こむぎさんは、禁酒を14日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい達成、禁酒は大きな一歩です。
この調子で、さらなる健康に励んでください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

仕事の効率が向上し、生産性がアップします。

禁酒には仕事の効率向上や生産性の向上というメリットがあります。アルコールの摂取は体の疲労を増やし、集中力や判断力を鈍らせる可能性があります。禁酒をすることで、体の回復力が高まり、仕事に集中しやすくなります。また、アルコールの摂取は睡眠の質を低下させることがありますが、禁酒によって睡眠の質が改善されることで、朝の目覚めがスッキリし、仕事に対するモチベーションも高まります。

さらに、禁酒によって時間の有効活用も可能になります。アルコールを飲むために必要な時間やアフターパーティーの時間を削減することで、仕事に集中できる時間が増えます。また、二日酔いや ressinate など、アルコールの影響で欠勤や遅刻が増える可能性も減少します。

禁酒によって体調が良くなり、仕事の効率が向上することで、生産性もアップします。さらに、禁酒によって酒に頼りすぎることから解放され、自己制御力やストレス管理能力も高まることで、仕事においても冷静な判断ができるようになります。禁酒によって身体的・精神的な健康が促進され、仕事への意欲やパフォーマンスが向上すると言えるでしょう。