禁酒成功コメント

仕事が忙しく、体調が良くなっている気がしない

禁酒断酒継続記録

まーちゃんさんは、禁酒を2日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

見事な成果、禁酒成功おめでとうございます！
これからも応援しますので、健康的な生活をお楽しみください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。

禁酒をすると、聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上すると言われています。アルコールは神経系に影響を及ぼし、注意力や集中力を減少させるため、酒を飲んでいるときは相手の話を理解しにくくなることがあります。しかし、禁酒することでアルコールの影響がなくなり、聴くことにより意識を集中させることができます。

また、アルコールを摂取していると、感情が不安定になることがあります。酒を飲んだ後の人は感情をコントロールしにくくなり、相手の感情を正確に読み取ることが難しくなります。しかし、禁酒することにより、感情が安定し、相手の感情を理解する力が向上します。自分自身が冷静であることで、相手をよりよくサポートしたり、対話を深めることができるのです。

さらに、禁酒はコミュニケーション能力を向上させることも期待されます。アルコールを摂取していると、思考や言語表現能力が低下し、相手の言葉に対して十分な反応ができないことがあります。しかし、禁酒することで思考力や言語能力が向上し、相手とのコミュニケーションをより深めることができます。相手の意見に対して適切なフィードバックや質問を行い、より有意義な対話を築くことができるでしょう。

禁酒は、聴く力や相手の意見や感情を理解する能力を向上させるうえで効果的な手段です。アルコールの影響から解放されると、より深く相手とコミュニケーションを図ることができるため、人間関係や仕事においても大きなメリットが期待できます。