禁酒断酒継続記録

ゆうきさんは、禁酒を14日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい進展ですね！禁酒を成功させるなんて。
引き続き、健康のために頑張りましょう。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己認識が深まり、自分の強みや弱点を理解しやすくなります。

禁酒を始めると、自己認識が深まり、自分の強みや弱点を理解しやすくなるというメリットがあります。

まず、アルコールを摂取することで我々の意識や判断力は鈍ってしまいます。酔っ払っていると、自分自身や周囲の状況を客観的に見ることが難しくなります。しかし、禁酒をすることで、自分の状態や感情をクリアに認識できるようになります。アルコールの影響を受けないことで、自分自身を冷静に見つめ直すことができます。

また、禁酒を続けることで、自分自身の強みや弱点に気づきやすくなります。アルコールを摂取していると、感情の抑制が効かなくなり、本来の自分を見失ってしまうこともあります。しかし、禁酒することで、自分自身の本質的な性格や考え方を見つめ直すチャンスが与えられます。自己認識が深まることで、自分の強みを活かす方法や、弱点を改善するための取り組み方を見つけることができます。

禁酒によって自己認識が深まり、自分の強みや弱点を理解しやすくなることは、自己成長や進歩につながる重要な要素です。禁酒を通じて、自分自身を客観的に見つめ直し、よりよい人間関係やキャリアの選択につなげることができるでしょう。