禁酒成功コメント

怒りやすい環境でも怒らずに過ごせたのでよかった。

禁酒断酒継続記録

ベックマンさんは、禁酒を179日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、これからの健康に役立つでしょう。
次の段階も応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

ホルモンバランスが整い、ホルモンによるトラブルが軽減します。

禁酒によってホルモンバランスが整うことで、さまざまなホルモンによるトラブルが軽減されるという効果があります。アルコールは肝臓で代謝される際にアセトアルデヒドという有害物質に変換されますが、このアセトアルデヒドがホルモンの働きを妨げることがあります。

一つのメリットは、性ホルモンのバランスが改善されることです。アルコールの過剰摂取は性ホルモンであるエストロゲンやテストステロンの分泌を抑制することがあり、女性では生理不順や更年期障害の症状を引き起こす原因となります。男性においてもテストステロンの低下が性欲減退や勃起不全の要因となります。しかし、禁酒によってホルモンバランスが改善されることで、これらのトラブルを軽減させることができるのです。

また、禁酒によってインスリンの働きも改善されます。アルコールは肝臓に負担をかけ、肝臓の働きを低下させます。その結果、血糖値の調節を担当するホルモンであるインスリンの分泌や働きが阻害されることがあります。禁酒によって肝臓の負担が軽減され、正常なインスリンの働きが回復するため、糖尿病の予防や改善にもつながるのです。

禁酒にはホルモンバランスの改善が伴い、性ホルモンやインスリンなどのホルモンによるトラブルを軽減する効果があります。禁酒をすることで身体の調子を整え、より健康的な生活を送ることができるでしょう。