禁酒成功コメント

禁酒に成功しました。
昨夜は、犬の散歩のあと、コンビニに寄って、カルピスソーダーとお菓子を購入。203円ですみました。
いつもなら、スーパーでハートランドビール（500ミリリットル）を3本購入し、ちょっとしたおつまみを求めていました。
2000円を超える出費でしたが、それが10分の1になりました。
朝起きたら、二日酔いもありません。新鮮な空気を吸って、すがすがしい朝です。

禁酒断酒継続記録

ももさんは、禁酒を2日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その意志には敬意を表します。
これからもがんばって、健康を重視してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

新陳代謝が改善し、体内の老廃物が効果的に排出されます。

禁酒による新陳代謝の改善は、体にとって非常に重要なメリットです。アルコールの摂取によって、肝臓がアルコールを分解するために必要なエネルギーを優先的に使ってしまいます。その結果、脂肪や老廃物の代謝が妨げられるため、体内に滞ったままとなります。

しかし、禁酒によってアルコールを摂取しないことで、肝臓が正常な代謝機能を回復させることができます。すると、体内の老廃物や余分な脂肪が効果的に排出されるようになります。さらに、新陳代謝の促進によって、細胞の再生や修復が促進され、健康的な身体を維持することができるでしょう。

また、禁酒によって体内の老廃物が排出されることで、皮膚の状態も改善されるとされています。アルコールは皮膚を乾燥させ、肌荒れやシワの原因となることがありますが、禁酒によってアルコールの摂取が減ることで、水分や栄養分のバランスが整い、潤いのある肌を取り戻すことができます。

禁酒による新陳代謝改善のメリットは、体内の老廃物の排出だけでなく、健康な肌を作り上げるという点にもあります。そのため、禁酒を取り入れることで、より良い体調や美しい肌を手に入れることができるのです。