禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を24日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

成功、禁酒はそのまま健康へのステップです。
次の目標も楽しみにしています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。

禁酒には、意外なメリットがあることをご存知でしょうか。聴く力を養うこと、つまり相手の意見や感情を理解する力を向上させるという点です。アルコールは、私たちの感情や判断力に影響を与えることがあります。しかし、禁酒することでクリアな状態を保つことができるため、相手の意見や感情をより理解しやすくなるのです。

禁酒によって聴く力が養われる理由の一つとしては、アルコールの影響によって自分の感情が揺れ動いてしまうことが挙げられます。アルコールを摂取すると、感情が高ぶりやすくなったり、思考が混乱しやすくなったりします。しかし、禁酒することでこのような影響を回避することができるため、冷静な状態で相手の意見に耳を傾けることができるのです。

また、アルコールの摂取によって自己中心的な思考が強まることもあります。アルコールの影響を受けると、自分の意見や感情に固執し、相手の意見に対して理解を示すことが難しくなることがあります。しかし、禁酒によってこのような自己中心的な思考が薄れることがあり、相手の意見や感情をより敏感に察知することができるようになるのです。

禁酒によって聴く力が養われることは、人間関係を築く上でも非常に有益です。相手の意見や感情を正確に理解することで、コミュニケーションの質を高め、深い絆を築くことができるのです。禁酒はただ健康な身体を作るだけでなく、心の豊かさをもたらしてくれるのです。