禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を27日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その決断力に敬意を表します。
続く道も応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。

禁酒を実践することで、聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。酒を飲んでいると、私たちの判断力や集中力が鈍り、思考が混乱しやすくなります。そのため、相手の話を注意深く聞くことや、その背後にある感情や意図を理解することが困難になります。

禁酒することで、私たちの脳はよりクリアになり、思考の飽和状態が解消されます。これにより、相手の話を深く理解する能力が高まります。また、アルコールの消炎作用や興奮作用が抑えられることで、感情的な反応を抑えることができます。それによって、相手の話に対して冷静な反応を示すことができ、相手の意図や感情をより正確に理解することができます。

さらに、禁酒することで、私たちのコミュニケーションスキルが向上します。酒を飲んでいると、言葉遣いや表情が乱れることがあり、相手に誤ったメッセージを送ってしまうこともあります。しかし、禁酒することで、自分自身の表現をより明確にすることができ、相手への伝え方を考える力も養われます。これにより、相手の意見や感情を正確に理解し、適切に対応することができるようになります。

以上のように、禁酒によって私たちの聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。禁酒によるメリットは様々ありますが、聴く力の向上は、人間関係をより良好に保つ上で非常に重要な要素です。禁酒を通じて、相手を思いやる姿勢を持ち、共感する力を養っていきましょう。