禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を58日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、あなたの強い意志に感服します。
これからも一歩一歩前進してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。

禁酒することによって、聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上するという利点があります。酒を飲んだ状態では、思考や感情が麻痺し、自己中心的な言動が増える傾向があります。しかし、禁酒することで、酩酊状態から解放され、クリアな心境で他人との対話に臨むことができます。

禁酒によって、聴く力が養われる一因としては、思考回路がクリアになることが挙げられます。アルコール摂取によって、脳内の神経伝達物質が変化し、思考や判断力が低下することがあります。しかし、禁酒することでこのような影響を受けず、冷静な状態で相手の話を受け止めることができます。その結果、相手の意見や感情をより正確に理解することができるでしょう。

また、禁酒によって、自己中心的な思考や態度が改善され、相手の意見に対して開かれた態度を持つことができます。普段、酒を飲んでいると、思考が自分自身に集中し、相手の意見や感情に対して無頓着になることがあります。しかし、禁酒することによって、自己中心的な視点から脱却し、相手の視点に立って物事を考える習慣を身に付けることができます。これにより、相手の意見や感情を理解しやすくなり、円滑なコミュニケーションが可能になるでしょう。

以上のように、禁酒することには聴く力を養うメリットがあります。クリアな思考状態で相手の話に耳を傾け、自己中心的な思考から解放されることによって、相手の意見や感情をより正確に理解し、良好なコミュニケーションを築くことができます。禁酒は、人間関係や仕事においてもプラスの影響を与えることが期待されます。