禁酒断酒継続記録

ゆうきさんは、禁酒を7日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒の成功、心からおめでとうございます！
今後も健康を第一に、素敵な日々をお過ごしください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。

禁酒には聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上するという素晴らしいメリットがあります。酒を飲んでいると、自分の思考や感情が鈍くなり、相手の話に真剣に耳を傾けることが難しくなります。しかし、禁酒することで、心と身体がクリアになり、相手の言葉に集中することができます。

禁酒によって聴く力が養われる理由の一つは、アルコールの影響による注意散漫さが軽減されるからです。アルコールを摂取すると、集中力が低下し、思考が散漫になります。しかし、禁酒することで、心がシャープになり、相手の言葉に細部まで注意を払うことができるようになります。相手の細かなニュアンスや感情の変化に気づき、言葉の裏に隠された意図を的確に読み取ることが可能になります。

また、アルコールを摂取していると、自己中心的な思考や判断が生じることがあります。アルコールの影響で、自分の意見や感情が優先されてしまい、相手の言葉に耳を傾けることが難しくなります。しかし、禁酒によって、自己中心的な思考が減少し、相手の意見や感情を尊重する姿勢が育まれます。このような変化によって、相手の立場や背景を理解し、相手の意見に対して敬意を払うことができるようになります。

禁酒には聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上するという大きな効果があります。アルコールの摂取によって生じる注意散漫さや自己中心的な思考が解消されることで、相手の言葉に注意を払い、その背後に隠された意味を読み取ることができるようになります。禁酒を通じて、コミュニケーションスキルを向上させ、より深いつながりを築くことができるのです。