禁酒成功コメント

誘惑多いです。アイスやデザートでいつもと違う報酬と適度な我慢をしなくては！

禁酒断酒継続記録

はるさんは、禁酒を80日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、その決意と行動に感動します。
次の目標も成功させてください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

発作や炎症が軽減され、健康な状態が維持されます。

禁酒は、発作や炎症を軽減し、健康な状態を維持するための効果があります。

まず、禁酒はアルコールによる発作を軽減することができます。アルコール中毒やアルコール使用障害のある人々は、飲酒を中止すると離脱症状が現れることがあります。これには身体的な症状（発汗、手の震えなど）や精神的な症状（不安、イライラなど）が含まれます。しかしこれらの発作症状は、禁酒によって徐々に軽減されます。さらに、アルコール使用によって引き起こされる脳や身体へのダメージも禁酒によって減少し、健康な状態を保つことができます。

また、禁酒は炎症を軽減する効果もあります。アルコールの摂取は、肝臓や膵臓、消化器官をはじめとする様々な臓器に炎症を引き起こすことが知られています。特に肝臓はアルコールの代謝や解毒作用を担う重要な臓器であるため、長期的なアルコールの摂取によって炎症が起こりやすくなります。しかし禁酒は、肝臓や他の臓器の炎症を軽減することができます。これによって、臓器の正常な機能が保たれ、健康な状態を維持することができます。

禁酒によって、発作や炎症を軽減するだけでなく、健康な状態を維持することができます。アルコールの消費を控えることで体内へのダメージを最小限に抑え、心身の健康をサポートすることができるのです。