禁酒成功コメント

知人からのお酒の誘いなども多いのでしっかり断り、そうゆう席に出ると飲みたくなるので初めから断って行きたいです。

禁酒断酒継続記録

スーくんさんは、禁酒を2日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、素晴らしい成果をおさめましたね！
これからも自己成長に励んでください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己肯定感が向上し、自信を持って行動することができます。

禁酒を始めることによって、自己肯定感が向上し、自信を持って行動することができるというメリットがあります。

最初の点は、禁酒によって身体の健康が改善され、自己肯定感が高まることです。アルコールの摂取は、肝臓や脳などの重要な臓器に悪影響を及ぼすことが知られています。しかし、禁酒することで体内の毒素が排出され、身体の状態が改善されます。これにより、自分の身体を大切にできたという満足感や自己評価が高まり、自己肯定感が向上します。

また、アルコールの摂取によって、気持ちや判断力が鈍ってしまうことがあります。しかし、禁酒によってクリアな状態が続くため、自分の意見や判断を自信を持って表現できるようになります。自信を持って行動することで、自己成長や成功体験を積むことができます。これによって、自己肯定感が更に高まり、ポジティブなスパイラルに入ることができるでしょう。

禁酒のメリットとして自己肯定感の向上や自信の醸成があります。禁酒によって身体の健康が改善され、自己評価が高まることで自己肯定感が向上します。また、クリアな状態でいることによって自信を持って行動できるようになり、自己成長や成功体験を積むことができます。禁酒を通じて自分自身を肯定し、自信を持って新たな一歩を踏み出しましょう。