健康 【飲酒習慣をAIで診断】お酒を飲む頻度から健康アドバイス
【飲酒習慣をAIで診断】飲酒習慣をチェック！AI診断ツール
2023-08
健康 
メンタルヘルス 飲酒依存、飲酒習慣に打ち勝ち、禁酒断酒をする方法
禁酒断酒の成功のためには、自己意識の変化とサポートが必要である。オンラインサービスは、禁酒断酒の継続支援に役立つメリットがある
健康 γ-オリザノール アルコール依存の改善に効果
γ-オリザノールは、米糠から抽出される天然成分で、コレステロールの吸収抑制などの一般的な効能に加え、アルコール依存への改善効果も示しています。
メンタルヘルス アルコール依存症の当事者が回復するための心構え
アルコール依存症の実態や症状、当事者の心の苦しみについて解説し、回復への道のりの中で必要な心構えについて考えていきます。
健康 禁酒とアルコール代わりのカフェイン飲料について
禁酒とアルコール代わりのカフェイン飲料について、解説します。
人間関係 飲酒による暴力事件に巻き込まれないために
飲酒による暴力事件を防ぐための対策やアルコール依存症のリスクについて解説します。飲酒の影響や一般的な摂取量、酒気帯び運転や暴力事件の現状なども紹介します。また、飲酒と交通事故や暴力事件を防ぐための対策法ついても触れます。
生活習慣 減酒と禁酒の違いと自分にとってするべき選択
減酒か禁酒か、どちらを選ぶべきかは、個人の状況によります。自分の健康やライフスタイル、目標に合わせて選択しましょう
生活習慣 禁酒断酒に成功 変化と継続する方法について
禁酒と断酒の違い、飲酒の習慣の形成と脱却方法、サポートの重要性や自己管理のポイント、モチベーションの維持やストレス管理の方法についてご紹介
メンタルヘルス アルコール依存症患者のうつと不安を解消する方法
アルコール依存症患者のうつと不安を解消する方法についてご紹介します。アルコール依存症は、多くの人々に影響を及ぼしている問題です。そのため、アルコール依存症患者が健康な精神状態を取り戻すためには、うつと不安を解消することが不可欠です。
禁酒断酒推進番長 禁酒26日目 ダイエットも進み、ストレッチしやすくなりました
禁酒26日目。ダイエットは、更に進みました。禁酒26日目でダイエットも同じ期間ですので、約4kg近く痩せましたね。途中ずっと壁にぶつかっていましたが、振り返るとかなりのハイペースになっていたんですね。