健康 禁酒することで毛髪にどんな効果があるのか
頭髪はアルコールの摂取によって影響を受けることがあります。アルコールの過剰摂取は、血行を悪化させることや栄養素の吸収を妨げることがあります。その結果、髪の毛の育毛力や健康状態に悪影響を及ぼす場合があります。禁酒は、このようなアルコールの影響を避けるために有効な手段です。
2023-08
健康 
禁酒断酒推進番長 禁酒継続日数: 24日目 ダイエットあと一歩 non-al.life
禁酒24日目、順調。「禁酒ダイエット」の効果も。再度壁ぎりぎりをトライ。
禁酒断酒推進番長 禁酒継続日数: 23日目- 新たな挑戦とその成果
禁酒を始めてから今日で23日目を迎えました。この記事を通して、その経過について振り返りたいと思います。最初の挑戦: 1週間の壁禁酒を始めた最初の1週間は、正直に言うと非常に厳しいものでした。日常の習慣から大きく変化することは容易ではなく、何...
生活習慣 飲酒事故を起こした場合、保険は適用される？
保険は事故被害者に適用されるが、飲酒運転者には制限がある。
生活習慣 ノンアルコール飲料で作る爽やかチューハイ・サワーカクテル
ノンアルコールの魅力と簡単な作り方を紹介する。レモネードやジュースを使ったさっぱりなタイプのレシピもある。おすすめ商品やパーティのアイデアも提案する。ノンアルコールのカクテルを楽しむためのコツと注意点も紹介する。
健康 飲酒と生活習慣病：飲酒が生活習慣病に与える影響を探る
飲酒と生活習慣病の関係について、最近の研究からはさまざまな影響が明らかにされています。飲酒は、生活習慣病のリスクを増加させる可能性があります。生活習慣病を予防したり、改善するためには、飲酒についての正しい知識が必要です
人間関係 飲み会の誘いを上手に断る方法
飲み会の誘いを上手に断る方法について紹介します。特別な予定や体調不良、お酒を飲む必要がない理由など、飲み会に参加しない理由のリストをご紹介します。そして、前もって断ったり、直接断ったりする上手なお酒の断り方のコツや注意点、誘いを断る際のポイントも解説します
健康 飲酒がもたらす糖化ストレスと老化の関係とは？
飲酒は糖化ストレスを引き起こし、老化を促進することがある。アルデヒドの生成と老化の関係も指摘されている。糖化ストレスはAGEsの生成と関連し、肌老化も引き起こす可能性がある。酸化と糖化は密接に関連しており、酸化・糖化を防ぐことが肌老化の防止に役立つ。
生活習慣 【保存版】禁酒断酒のスタート方法と効果的なテクニックと18個のアイデア
禁酒のスタート方法や継続するためのテクニック、禁酒中のアイデアについて説明されています。禁酒による身体的・心理的・社会的な効果や断酒の効果・メリットについても述べられています。具体的なアイデアリストも提案されています。
人間関係 夫のアルコール依存症：妻としてどうサポートするか
安定した家庭環境を整えるために夫へのサポートが必要であり、親子関係を守るためには家族全員の協力が欠かせません。夫のアルコール依存症からの回復を願いながら、愛と理解をもって家族と向き合いましょう。