禁酒成功コメント

お酒を辞めてから少し太りましたが、今までスポーツジムでお酒を飲むためだけにトレーニングしたりサウナに入ってましたが、その必要がなくなり少しづつお酒からされてきました。

禁酒断酒継続記録

スーくんさんは、禁酒を108日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

見事な成果、禁酒成功おめでとうございます！
これからも応援しますので、健康的な生活をお楽しみください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

心臓に良い影響があり、心臓の健康状態が向上します。

アルコールの摂取は、心臓にさまざまな悪影響を与える可能性があります。しかし、禁酒によって心臓の健康状態を改善することができます。

まず、禁酒によって高血圧のリスクが低下します。アルコールは血圧を上昇させ、長期間の摂取は高血圧や動脈硬化を引き起こす可能性があります。しかし、禁酒によってアルコールによる血圧上昇を防ぐことができ、心臓への負荷を軽減することができます。

また、禁酒は心臓の筋肉を強化する効果もあります。アルコールは心臓の筋肉を弱体化させる可能性があり、心臓のポンプ機能を低下させることがあります。しかし、禁酒によって心臓の筋肉の健康を回復させることができ、心臓の機能を改善することができます。

また、禁酒によって心臓病や心筋梗塞のリスクを低下させることもできます。アルコールの摂取は高脂血症や不整脈を引き起こす可能性があり、これらの症状は心臓病や心筋梗塞のリスクを増大させます。しかし、禁酒によってこれらのリスクを低減することができ、心臓の健康状態を向上させることができます。

禁酒は心臓の健康状態を向上させるための有効な手段です。高血圧や心臓の筋肉の弱体化、心臓病や心筋梗塞のリスクを低減することができるため、禁酒は心臓にとって大きなメリットがあるといえるでしょう。