禁酒断酒継続記録

さちさんは、禁酒を8日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

見事な成果ですね、禁酒は容易なことではありません。
このまま前進して、新たな目標に挑んでください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己管理能力が向上し、計画的な生活を実現しやすくなります。

禁酒によって自己管理能力が向上し、計画的な生活を実現しやすくなります。アルコールを摂取しないことによって、気持ちのバランスが est を保ちやすくなり、感情のコントロールが容易になります。また、二日酔いや ress を経験しなくなることで、身体的な疲労が軽減され、翌日からの活動にも影響を与えません。さらに、禁酒によって地域や友人との関係も改善され、計画的な生活を送ることができるでしょう。アルコールへの依存がなくなることで生活のリズムが est も安定し、時間の im をすることができるようになります。 よって、禁酒は自己管理能力と計画的な生活を実現する手段となります。