禁酒断酒継続記録

こはなさんは、禁酒を5日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい、禁酒成功ですね！
次の目標にも期待していますので、引き続き頑張ってください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

人生の目標が明確になり、意欲的な目標設定が行いやすくなります。

禁酒することによって、人生の目標が明確になり、より意欲的な目標設定が行いやすくなると言われています。アルコールを摂取すると、判断力や集中力が鈍り、思考が曖昧になることがあります。しかし、禁酒することで頭がクリアになり、自分自身の本当の望みや価値観を見つけることができます。また、アルコールがなくなることによって、時間やお金の節約につながります。これらの要素が組み合わさることで、人生の目標へ向かって一歩を踏み出す勇気を得ることができます。禁酒によって、自分自身と向き合い、より具体的な目標を設定することが可能になるのです。