禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を41日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

立派な決断と実行力を感じます！禁酒は大変な努力です。
これからも私たちは応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

健全な消化機能がサポートされ、胃腸の健康が向上します。

禁酒は健全な消化機能をサポートし、胃腸の健康を向上させると言われています。アルコールは胃腸に刺激を与え、胃の壁を傷つける可能性があります。そのため、禁酒することで胃腸の負担を減らし、炎症や潰瘍のリスクを軽減することができるのです。

アルコールは胃の粘液を減少させ、胃酸の分泌を促進するため、食べ物の消化を妨げることがあります。また、アルコールの摂取量が増えると、胃の壁にダメージを与え、胃炎や胃潰瘍の原因となることもあります。禁酒によってアルコールによる胃の刺激を避けることで、胃腸の健康を保つことができるのです。

さらに、禁酒によって消化酵素の働きが改善されるとされています。アルコールは消化酵素の働きを抑制し、栄養の吸収を妨げることがあります。しかし、禁酒によって消化酵素が正常に働くようになると、食べ物の消化や栄養の吸収がスムーズに行われるようになります。このため、禁酒は消化機能の改善につながり、胃腸の健康をサポートするのです。

禁酒のメリットや効果はさまざまありますが、健全な消化機能のサポートと胃腸の健康向上はその一つです。アルコールによる胃腸への負担を軽減し、消化酵素の働きを改善することで、より良い胃腸の状態を維持することができます。禁酒は体の内側から健康をサポートし、より良い生活を送るための一歩となるでしょう。