禁酒成功おめでとう、ゆうこさん!
本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。
禁酒成功コメント
昨日も炭酸水を飲み続けて、飲酒願望はさほど強く出なかった。朝、気持ちよく早起きできるのが嬉しい。
禁酒断酒継続記録
ゆうこさんは、禁酒を3日間継続しました!
サポーターからのメッセージ
禁酒成功、これからも持続する力を信じています。
健康的な生活が続きますように。
禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!
お金を節約し、より経済的に生活することができます。
禁酒することで、お酒代を節約することができます。毎日の飲み会や外食時にお酒を飲む習慣がある人は、それが結構な出費になっているかもしれません。禁酒によって、お酒代だけでなく、二次的にかかる食事代やタクシー代なども節約できます。これにより、日常的な支出を抑えることができ、より経済的に生活することが可能となります。
さらに、禁酒によって体調も改善されることで、医療費を節約することもできます。お酒が原因で起こる肝臓疾患や心臓病などのリスクが減少し、健康な体を維持できるため、医療費の負担も軽減されます。また、体調が良くなることで仕事の生産性が向上し、収入も増える可能性が出てきます。これにより、禁酒が生活全体の経済的負担を軽減する効果をもたらします。
禁酒の継続をAIがサポート 飲酒習慣の改善に効果
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