禁酒断酒継続記録

Win or leanさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい、禁酒の継続力を称賛します！
これからも頑張って、新たな挑戦を乗り越えてください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

心臓の健康を促進し、心疾患のリスクを軽減します。

アルコールの過剰摂取は、心臓疾患のリスクを高めることが知られています。禁酒することで、心臓の健康を促進し、心疾患のリスクを軽減することができます。アルコールは血圧を上昇させる影響があり、さらに動脈硬化や心筋梗塞などの症状を引き起こす可能性があります。

心臓への悪影響を避けるためには、禁酒が一番の対策と言えるでしょう。また、禁酒によって体重が増えるリスクも低減され、メタボリックシンドロームや糖尿病などの疾患リスクも軽減されるとされています。健康な心臓は、健康な体全体の基盤となりますので、禁酒の効果は全身の健康へとつながることが期待されます。