禁酒成功コメント

お酒は飲んでないのに、夜更かしになってます。

禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を468日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい決断と努力ですね、禁酒成功おめでとう。
これからも応援していますので、次の挑戦も頑張ってください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するのに役立ちます。

禁酒は消化機能をサポートし、胃腸の健康を維持するうえで非常に効果的です。アルコールは胃粘膜を刺激し、消化酵素の分泌を妨げることで、消化不良や胃炎を引き起こすリスクを高めますが、禁酒することでこれらの負担を軽減できます。体がアルコールから解放されることで、消化器系の機能は回復し、食事の際の栄養素の吸収がスムーズに行われるようになります。

また、禁酒によって腸内フローラが整えられ、腸の動きも活性化されるため、便秘や下痢といった問題の改善にも寄与します。健康的な腸内環境は、免疫力の向上や体全体の健康にも良い影響を与えるため、禁酒は長期的な健康維持のための重要な選択肢となります。消化機能を向上させることは、より良い生活の質を実現するための第一歩とも言えるでしょう。