禁酒成功コメント

体が軽くスッキリした朝を目指して、頑張ります。

禁酒断酒継続記録

かけさんは、禁酒を6日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒成功、その意志には敬意を表します。
これからもがんばって、健康を重視してください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

自己肯定感が向上し、自信を持って行動することができます。

禁酒のメリットの一つは、自己肯定感の向上です。アルコールを摂取することで一時的に気分が高揚することもありますが、その後に必ずやってくる後悔や罪悪感は、自己肯定感を下げる要因となります。禁酒することで、そのような負の感情から解放され、自分自身に自信を持つことができるのです。

また、禁酒によって、自信を持って行動することができます。アルコールの影響下では、判断力や冷静さが失われることがあります。しかし、禁酒することで、明確な判断ができるようになりますし、冷静な状態で物事を考えることができます。このような状態で行動することで、自信を持って自分の意見を主張したり、新しいことに挑戦したりすることができます。

禁酒によるメリットの一つとして、自己肯定感の向上と自信を持って行動できることがあります。禁酒を通じて、自分自身を好きになり、自分に自信を持つことができるでしょう。また、アルコールの影響を受けない状態で活動することで、明確な判断ができるようになり、冷静な状態で物事に取り組むことができます。このような状態で行動することで、より積極的に自分の意見を主張したり、新たなことに挑戦したりすることができるでしょう。禁酒は、自己成長や自己実現のための一歩となるかもしれません。