禁酒成功コメント

嬉しい☺️今日もがんばろう！

禁酒断酒継続記録

こむぎさんは、禁酒を1日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

やりましたね、禁酒の成功本当に感動します！
これからも共にがんばりましょう、応援しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

意欲とやる気が増し、目標に対する取り組みが活発化します。

禁酒によって意欲とやる気が増し、目標に対する取り組みが活発化するというメリットや効果は数多くあります。まず、酒を飲むことで中枢神経が麻痺し、思考力や判断力が鈍ってしまいますが、禁酒によってこれらの能力が向上します。その結果、目標に向かって効果的な計画を立てることができ、自身の意欲とやる気も高まります。

また、禁酒によって体調が改善されることも意欲とやる気の向上に繋がります。アルコールは肝臓に負担をかけ、免疫力を低下させるため、疲れやすくなったり、風邪を引きやすくなったりします。しかし、禁酒によって体内のアルコールが排出され、肝機能が回復し、免疫力も向上します。その結果、体調が良くなり、活動力や集中力も高まります。

さらに、禁酒は自己成長やパフォーマンス向上にも繋がることがあります。アルコールの摂取は時間やお金を奪い、身体への悪影響も考えられますが、禁酒によってこれらのリソースが解放されることで、新たなスキルや趣味に取り組む時間を増やすことができます。また、アルコールに頼らずにストレスをコントロールする方法を見つけることで、精神的にも成長し、自己管理力や問題解決能力を向上させることができます。

総じて、禁酒によって意欲とやる気が高まり、目標に対する取り組みも活発化します。思考力や判断力の向上、体調の改善、自己成長の促進などが禁酒のメリットとして挙げられます。禁酒は個人の成長や幸福度を高める大きな一歩となることでしょう。