健康 タバコと飲酒：喫煙と飲酒の相乗効果による骨への影響
タバコと飲酒は、生活習慣として関連していることが多く、それぞれ単体でも健康に悪影響を及ぼす要素として知られています。しかし、実はタバコと飲酒の相乗効果により、さらに健康への影響が増大することが知られています。特に、骨への影響に注目が集まって...
禁酒成功ガイド
健康 
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】人生の目標が明確になり、意欲的な目標設定が行いやすくなります。(スーくん断酒連続20日目)
禁酒成功おめでとう、スーくんさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 今日で19日目です。まずは一ヶ月目標に頑張ります。 禁酒断酒継続記録 スーくんさんは、禁酒を20日間継続しました！ サポーターからの...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】品行が改善され、社会的な評価が向上します。(かけ断酒連続9日目)
禁酒成功おめでとう、かけさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 体調よくなってきてる感じです。朝体調が良いと、自然に体も動きます。この調子で、活動的な充実した毎日が送れる体になるように、頑張ります。 ...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】共感力と理解力が向上し、他人との共感が深まります。(はる断酒連続3日目)
禁酒成功おめでとう、はるさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 昨夜は酒も飲まずに時間に余裕があり息子と３回戦オセロが出来ました。飲んでる時なら面倒だからやってなかった。 禁酒断酒継続記録 はるさんは...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】皮膚の状態が改善し、肌の健康が促進されます。(ノボル断酒連続58日目)
禁酒成功おめでとう、ノボルさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント あと少しで60日継続禁酒になれるよ、わーい！ 禁酒断酒継続記録 ノボルさんは、禁酒を58日間継続しました！ サポーターからのメッセージ...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】免疫系が強化され、ウイルスや細菌に対する免疫力がアップします。(osamu断酒連続4日目)
禁酒成功おめでとう、osamuさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 平日は呑まずに済ませたい少しでも呑むと止まらない 禁酒断酒継続記録 osamuさんは、禁酒を4日間継続しました！ サポーターからの...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】創造性が向上して、新しいアイデアや解決策が浮かびやすくなります。(まいちー断酒連続23日目)
禁酒成功おめでとう、まいちーさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒断酒継続記録 まいちーさんは、禁酒を23日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 禁酒成功、本当に立派です。次の挑戦も、全力で応援しています...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】自己認識が深まり、自分の強みや弱点を理解しやすくなります。(みほ断酒連続33日目)
禁酒成功おめでとう、みほさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒断酒継続記録 みほさんは、禁酒を33日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 禁酒成功、立派な成果ですね！次のステップも応援していますので、頑張...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】社会的な評価が向上し、尊重される立場が築かれます。(しづちゃん断酒連続2日目)
禁酒成功おめでとう、しづちゃんさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 断酒を決め、やっとこれでお酒に依存していた日々が終わる…と、ホッとした気分。友人にも何人かに宣言したし、もう引き返さないぞ。 禁酒...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】対立解決能力が向上し、問題を円満に解決するスキルが磨かれます。(ぼみよ断酒連続1日目)
禁酒成功おめでとう、ぼみよさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒断酒継続記録 ぼみよさんは、禁酒を1日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 成功、禁酒はそのまま健康へのステップです。次の目標も楽しみにして...