生活習慣 禁酒断酒のためのモチベーションアップ術と効果的な禁酒方法
断酒が身体や精神へ与える良い影響や、断酒後の変化、禁酒の理由やコツ、モチベーションアップ術などについて解説していきます
禁酒成功ガイド
生活習慣 健康 糖質制限と禁酒の効果的なダイエット方法とは？
糖質制限と禁酒は、体型改善や糖尿病改善にも効果的です。糖質制限による脂肪燃焼や禁酒による肝臓の回復が体型改善につながります。
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】社会的な付き合いが円滑になり、人との交流が楽しみになります。(ぽんた断酒連続1日目)
禁酒成功おめでとう、ぽんたさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒断酒継続記録 ぽんたさんは、禁酒を1日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 素晴らしい結果、禁酒は素晴らしい勇気です。これからも、あなたの活...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】創造性が向上して、新しいアイデアや解決策が浮かびやすくなります。(スーくん断酒連続1日目)
禁酒成功おめでとう、スーくんさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 一回飲んでしまったらまた同じ事の繰り返しで飲まなければ良かったと後悔するのでこのまま禁酒し続けて行きます。 禁酒断酒継続記録 スーく...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】対立解決能力が向上し、問題を円満に解決するスキルが磨かれます。(ノボル断酒連続54日目)
禁酒成功おめでとう、ノボルさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント もう少しで禁酒60日になる。なったら自分にご褒美をあげよう。 禁酒断酒継続記録 ノボルさんは、禁酒を54日間継続しました！ サポーター...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】職業的な成長が促進され、キャリアの発展が期待できます。(かれん断酒連続1日目)
禁酒成功おめでとう、かれんさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 我慢出来ました！明日の自分のために！ 禁酒断酒継続記録 かれんさんは、禁酒を1日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 禁酒成功...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】創造性が向上して、新しいアイデアや解決策が浮かびやすくなります。(Dai断酒連続5日目)
禁酒成功おめでとう、Daiさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒断酒継続記録 Daiさんは、禁酒を5日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 禁酒成功、本当に立派です。次の挑戦も、全力で応援しています。 禁...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】発作や炎症が軽減され、健康な状態が維持されます。(かけ断酒連続5日目)
禁酒成功おめでとう、かけさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント まだまだ先は長い。山で言えば、1合目を登り始めたばかりですが、1日1日をしっかり見つめて頑張ります。 禁酒断酒継続記録 かけさんは、禁酒...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】コミュニケーション能力が向上し、円滑なコミュニケーションが図りやすくなります。(チュエン断酒連続3日目)
禁酒成功おめでとう、チュエンさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 朝起きれた 禁酒断酒継続記録 チュエンさんは、禁酒を3日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 禁酒、その行動力には本当に感心...
ユーザー禁酒記録 【禁酒断酒効果】免疫力が向上して、感染症への抵抗力が増します。(Kys断酒連続15日目)
禁酒成功おめでとう、Kysさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒断酒継続記録 Kysさんは、禁酒を15日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 禁酒、素晴らしい努力と結果を見ました。次の目標も全力で応援して...