ユーザー禁酒記録 禁酒断酒記録連続7日目 by きく (感想・効果・メリット)
禁酒成功おめでとう、きくさん！ 本記事は「のんあるライフ」会員の禁酒断酒の記録です。 禁酒成功コメント 禁酒断酒継続記録 きくさんは、禁酒を7日間継続しました！ サポーターからのメッセージ 偉大な努力の成果、禁酒成功おめでとうございます！引...
禁酒成功ガイド
ユーザー禁酒記録 
メンタルヘルス 飲酒依存、飲酒習慣に打ち勝ち、禁酒断酒をする方法
禁酒断酒の成功のためには、自己意識の変化とサポートが必要である。オンラインサービスは、禁酒断酒の継続支援に役立つメリットがある
健康 γ-オリザノール アルコール依存の改善に効果
γ-オリザノールは、米糠から抽出される天然成分で、コレステロールの吸収抑制などの一般的な効能に加え、アルコール依存への改善効果も示しています。
メンタルヘルス アルコール依存症の当事者が回復するための心構え
アルコール依存症の実態や症状、当事者の心の苦しみについて解説し、回復への道のりの中で必要な心構えについて考えていきます。
健康 禁酒とアルコール代わりのカフェイン飲料について
禁酒とアルコール代わりのカフェイン飲料について、解説します。
人間関係 飲酒による暴力事件に巻き込まれないために
飲酒による暴力事件を防ぐための対策やアルコール依存症のリスクについて解説します。飲酒の影響や一般的な摂取量、酒気帯び運転や暴力事件の現状なども紹介します。また、飲酒と交通事故や暴力事件を防ぐための対策法ついても触れます。
生活習慣 減酒と禁酒の違いと自分にとってするべき選択
減酒か禁酒か、どちらを選ぶべきかは、個人の状況によります。自分の健康やライフスタイル、目標に合わせて選択しましょう
生活習慣 禁酒断酒に成功 変化と継続する方法について
禁酒と断酒の違い、飲酒の習慣の形成と脱却方法、サポートの重要性や自己管理のポイント、モチベーションの維持やストレス管理の方法についてご紹介
メンタルヘルス アルコール依存症患者のうつと不安を解消する方法
アルコール依存症患者のうつと不安を解消する方法についてご紹介します。アルコール依存症は、多くの人々に影響を及ぼしている問題です。そのため、アルコール依存症患者が健康な精神状態を取り戻すためには、うつと不安を解消することが不可欠です。
生活習慣 オンラインで受けられる禁酒コーチングが注目される理由
禁酒コーチングとは、アルコール依存症に悩む人々が、専門家のサポートを受けながら断酒を目指す支援プログラムです。